Eine Schule der Schwestern der heiligen Maria Magdalena Postel

Selbstbehauptungstraining für Mädchen

Der dreitägige Wochenendkurs startet am 11. November unter der Leitung einer Selbstbehauptungstrainerin, die schon viele Kurse an unserer Schule erfolgreich durchgeführt hat. Eingeladen sind besonders Mädchen der 8. Klassen. Die große Resonanz in den letzten Jahren lässt hoffen, dass dieses Angebot auch in diesem Schuljahr wieder zahlreiche Teilnehmerinnen begeistern wird.

Warum Selbstbehauptung?

Belästigungen, Diskriminierung und Gewalt gegen Mädchen und Frauen sind leider immer noch Teil unserer Realität.
Im Selbstbehauptungstraining werden Techniken und Verhaltensweisen erlernt, in kritischen Situationen Stärke zu zeigen und sich zu wehren.

Ziele

Stärkung des Selbstbewusstseins und des Körperbewusstseins

Schwerpunkte

  • Informationen zu sexueller Gewalt
  • Diskussionen über Grenzüberschreitungen und Übergriffe
  • Reflexion gesellschaftlicher Vorurteile und Rollenbilder
  • Verhalten in kritischen Situationen
  • Rollenspiele
  • Wahrnehmungsübungen
  • Abwehrstrategien
  • Täterstrategien
  • Hilfestellung bei Gewalterfahrungen

Termine

  • Freitag, 11.11.2011, 14.45-16.45 Uhr
  • Samstag, 12.11.2011, 9.30-17.00 Uhr
  • Sonntag, 13.11.2011, 10.00-14.00 Uhr

(Uhrzeiten sind nach Absprache mit den Teilnehmerinnen noch variierbar.)

Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem Zertifikat bescheinigt und auf dem Zeugnis vermerkt.

Bitte Sportzeug mitbringen!

Ansprechpartnerinnen und weitere Informationen

Elsmarie Müller, Ingrid Nölke