Walburgisgymnasium & Walburgisrealschule

Auf die Matte, fertig, los!

Pilates Workout mit Frau Schmitz für Klasse 7-9

Pilates ist eine Sportart, bei der es um Atmung, Konzentration, Bewegung, Kräftigung der Körpermitte, Beweglichkeit und die richtige Haltung geht.
Jeder kann mitmachen! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Egal ob du schon fit bist oder noch fit werden möchtest. Gerade nach dem langen Sitzen kannst du deiner Wirbelsäule damit etwas Gutes tun.
Komm einfach mal vorbei und schau, ob es dir gefällt!

Bewegungsangebot für zu Hause

Ihr habt Lust, Euch zu bewegen? Dann macht mit, wenn Frau Klapper, Herr Clases und Herr Flor mit Herrn Lambert loslegen. Bis zum 31.01. bieten wir Euch die Möglichkeit an, an folgenden Sportangeboten (freiwillig und auf eigene Gefahr) teilzunehmen.

Klasse 5 bis 6

Mittwochs ab 14 Uhr: Stabilisation und allgemeine Fitness mit Frau Klapper

Donnerstags ab 14 Uhr: Handballspezifische Übungen mit Herrn Flor und Herrn Lambert

Klasse 7-9

Mittwochs ab 13:30 Uhr: HipHop: Dance Basics made im Wohnzimmer mit Herrn Clases